今週の平日も、最後の1日です。

　

日々、新しい刺激や挑戦をしていると、

毎日があっという間に過ぎていくような気がします。

　

それでも、お教室での授業がなく、リモートやオンラインでの授業をしている今は、

気持ち的に「長期休暇」のような感覚があります。

　

長時間、座りながら授業をする、というのは、

教室で指導をしていたら、ないことなので、

「長時間、座る」ということも、それなりに体力を使うことがわかりました。

　

　

ご自宅で学習をしている皆様も、

長時間、机に向かう時は、

ぜひ、定期的に立ち上がったり、軽い体操をするなど、

「休み時間」も作ってみてくださいね。

　

　

今週の計画について、土日を除けば、今日が最終日です。

　

月・火・水・木、と4日たって、

週の初めの計画が、うまくいっている場合と、

思うように進んでいない場合があるかと思いますが、

　

昨日までを踏まえて、今日、何をすれば良いか考えるのが、

金曜日の今日、最初に取り組むことです。

　

ぜひ、有意義な1日をお過ごしください。

　

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