新年度に向けた「成長」につながる行動計画を立てましょう。

3月、スタートしました。

　

新年度へのカウントダウンが始まる3月。

　

そして、第１四半期の最終月でもある3月。

　

　

気持ちよく、新年度を迎えるために、

3月での「成長目標」を決めましょう。

　

今の自分から、少しだけレベルアップ。

能力のレベルを高めていく上では、

自分でコントロールできる「行動」のレベルを高めることが大切です。

　　

(自分の「能力」ですら、自分で完全にコントロールすることは難しいかもしれません。

ですが、新しい能力を身につけるために、取り組む「行動」については、自分でコントロールすることができます。)

　

　

目標設定は、

「結果」について立てることが多いでしょうが、

　

その前段階として

「自分でコントロールできる行動」について計画を立てることをオススメします。

　

　

つまり、

「テストで○点を取る。」とか

「〇〇中学に合格する。」といった目標が「結果目標」で、

　

そのために、

「毎日１時間、勉強をする」とか、

「学校に行く前に文章題を１ページ取り組む」

といったことが、「行動計画」です。

　

　

結果目標は、

100%コントロールすることはできないかもしれませんが、

　

目指す結果にたどり着くために、

「必要なことを、必要なだけやる」ことは、

自分の意思や、ルール化によって、コントロール可能な部分です。

　

しかも、

「できた」「できない」のチェックが、毎日レベルでできます。

　

「受験」はもちろんですが、目の前の「テスト」ひとつをとっても、毎日テストがあるわけではないでしょう。

つまり、「受験」や「テスト」の結果で目標設定をするだけだと、その成果の判定に、時間がかかるということになります。

　

それよりも、1日1日、振り返りをすることができるような「行動計画」があることで、

毎日、「今日の成果」を確かめることができます。

　

　

3月、

ぜひ、毎日続けられる「行動計画」を立ててみましょう。

　

ほんの些細なことでも構いません。

(むしろ、スタートは小さなことから、がオススメです。)

　

１ヶ月、続けただけでも、

大きな自信につながるはずです。