3月2週目の平日がスタートしました。

3月の2週目がスタートしました。

 

お休みのお子さまたちの、過ごし方はいかがでしょうか。

 

今日、街を歩いていると、

公園や広場などで、遊ぶ子どもたちの姿も見受けられました。

 

日中夜、自宅で過ごす、というのは、

それはそれで、学習に対しても効果的ではないですから、

安全面には配慮をしつつ、

開けた場所で、思いっきり身体を動かす、ということも、時には必要かもしれません。

 

 

ストレスは、健康に対しても大敵です。

 

少しのことにはゆとりを持って、おおらかな気持ちで過ごせると良いな、と思います。

 

 

気持ちにゆとりを持つためには、

やはり「適切な睡眠」をとることが重要です。

 

睡眠不足になってしまうと、

どうしても、気持ちが落ち着かなく、苛立ちやすくなってしまいます。

 

「完璧」を求めすぎると、疲れてしまいますから、

9割、8割の中で、「今日のできること」をやり切っていきましょう。

 

 

学習については、

先週1週間の学習量についてチェックをしてみてください。

 

それをもとに、「今週の学習」の目標を、お子さま自身が決めて

その目標を目指す、という行動をしていけると、

(計画通りにいっても、いかなくても)学習の計画と実行の、良い経験ができるはずです。

 

今週1週間が、皆様にとっての充実した1週間となることを、願っています。

 

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