「疲れてお勉強に集中できない」、そんな時は。

蒸し暑い日が続いています。

　

本格的な夏の暑さは、まだまだ先ですが、

それでも、

屋外での活動が長くなると、体力を使うことにもなるでしょう。

　

　

お勉強にも「積極的休養」を。

　

夏に疲れを溜め込まないためにも、

　

やはり大切なのは、

「食事」、そして「睡眠」です。

　

　

食べることや、寝ることも、「学習」の一部であり、

　

食べることや、寝ることも、「体育」の一部であり、

　

食べることや、寝ることも、「仕事」の一部です。

　

　

夕方、「疲れたな」というときは、

お勉強は、必要最小限にとどめて、

思い切って「早じまい」をしましょう。

　

　

むしろ、

朝のスッキリした状態で学習をする方が、

よっぽど効果的です。

　

　

競技スポーツの世界でもありますが、

「積極的休養」という感覚を取り入れつつ、

前向きに「休む」ことにも、取り組んでいってください。

　

　

次の日の、学校の授業の内容の理解度だったり、

お教室での集中度合いが、

変わることを実感するかもしれません。

　

　

そして明日は、四ツ谷アドバンスクラスです。

　

明日も、集中してみっちり学習の時間を創ってまいりましょう。